曹為霖：運動員的腸道中的有益菌更多。－vachelawtrac的部落格

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曹為霖醫生：人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換同時也會增加自然殺手細胞的數目。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維霖診所曹院長保舉：攝取優良的卵白質，卵白質是組成身體細胞的主要成分

它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。使腸壁發炎、腸道通透性增高基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。隨著年齡增長曹為霖院長保舉：BEMER手藝可以幫助減緩、預防因微輪回障礙而引發的疾病

腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。可迅速進行調節使有益菌增加飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時抑制“壞”細菌的生長。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退曹為霖院長發現：以達到提高腸道有益菌比率

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▲林志穎車禍後發文感謝恩人。（圖／資料照）

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林志穎上個月駕駛特斯拉産生自撞車禍，動靜引來外界關心，所幸顛末手術醫治和數週休養後，情形逐漸好轉，傳出已轉到通俗病房，讓粉絲們放心很多。「我是林志穎，非常感謝大家這陣子的關心，這幾天我已從醫院返回家中療養，感謝在第一時間救起我跟Jenson 的恩人，也感謝各人這段時間賜與的打氣與鼓勵，有關身體的狀態也在長庚專業的醫療照護下順遂完成相幹法式，只是還需要時候復健及療養。稍早林志穎發文公佈自己的病況。

林志穎上個月駕駛特斯拉産生自撞車禍，動靜引來外界關心，所幸顛末手術醫治和數週療養後，情形逐漸好轉，日前林志穎妻子陳若儀在IG限時動態PO出一張緊牽著手的照片，一旁用文字寫下「挺過風雨，畢竟會看見曙光」；而經紀人也幫陳若儀回應林志穎病況，「感激關心，希望他狀況越來越好，其他不輕易回應，就讓病人多多療養。

」稍早林志穎發文報平安，透露表現自己已從病院返家療養，更感激第一時候解救的恩人；而日前林志穎被港媒爆出顏面手術後環境惡化，沒法進食，臨時只能靠鼻胃管體例灌入流質食品，對此林志穎在文中也說，「今朝只想好好的陪伴家人，也請不要相信沒有經由證實的謠言，我會好好療養恢復，身體狀況更好時再度會回到工作崗亭上」。

jimmy 林志穎」。

林志穎報平安全文，「我是林志穎，非常感謝大家這陣子的關心，這幾天我已經從病院返回家中休養，感謝在第一時候救起我跟Jenson 的恩人，也謝謝人人這段時候給予的打氣與激勵，有關身體的狀況也在長庚專業的醫療照護下順遂完成相幹法式，只是還需要時候復健及療養。最後，請大師再給我與家人們一些時候與空間，今朝只想好好的陪同家人，也請不要相信沒有顛末證實的謊言，我會好好療養恢復，身體狀態更好時再度會回到工作崗位上，再次感激各人，也感謝所有接濟我的人。

（圖／記者邱榮吉攝影）

▲林志穎車禍後首發文。

記者洪素津／綜合報道