使腸壁發炎、腸道通透性增高另外，也幫助膠原蛋白生成益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。飲食的品質和免疫力息息相關維持腸道菌群平衡的目的。維霖內科診所：和甜食會影響人體製造白血球
因此被視做抗癌的明日之星。優化體內這個最關鍵的系統需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。其他研究人員還發現這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）維霖內科診所保舉：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。
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▲ 卡在女子食道的雞骨頭。（圖 / 翻攝自 舉世網）
中國浙江一位32歲的孫姓女子，因為吃飯時忍不住大笑，雞骨頭失慎卡在喉嚨，過了10小時仍感受不適，於是在家人的陪同下到病院掛急診，並經歷了長達2小時的手術才成功掏出雞骨頭。好在歷時2小時的手術後，醫師順遂掏出了雞骨頭，目前女子已離開生命危險。
醫師提示，在日常糊口中，常有一些人因為邊吃飯邊聊天，不當心將異物吞入食道或胃腔內，像是魚刺、碎肉骨、蟹殼等，甚至曾有一位人妻刷牙時，因為老公在旁邊講笑話，讓她不由得大笑，結果把一支近20公分的牙刷吞下去，幸虧送治療療後已從食道中取出牙刷，並沒有大礙。醫師正告，如果誤食異物，建議立即就醫，萬萬不要以為「吞下去就沒事」，不然只會致使後果加倍嚴重。頭頸外科主任助理徐加傑坦言，假如切開食道，會留下很大的創口，恐影響往後的生涯，所以終究選擇傷害性最小的手術方式，以確保食道的完整性。
消化內科醫師領會狀況後，立刻為女子進行檢查，驚奇發現一大塊形狀奇異的雞骨頭卡在食道，致使食道穿孔。
▲ 女子誤吞雞骨頭。
憑據《環球網》報導，這起事件産生在14日凌晨，當時家族帶著女子到病院時，女子已難熬難過得沒法說話，家屬則焦心示意，當天午時燉了一隻雞，不意一家人吃飯時，女子因為大笑而不小心把一塊雞骨頭吞下肚，但雞骨頭疑似卡在喉嚨，讓女子感應十分疾苦，只好前來病院乞助。
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